Образование
Я экзистенциальный психолог (GLE-International) с базовым академическим образованием:
бакалавр психологии и магистр по направлению психологического консультирования (СПбГУ, Санкт-Петербург).
когда кажется, что справляться — это
не уставать
не раздражаться
не раскисать
даже когда совсем плохо
когда жизнь меняется быстрее,
чем я успеваю побыть в ней
когда я всё время родитель,
профессионал, партнёр,
но не я
тогда однажды появляется чувство:
"я как будто живу не свою жизнь"
как проходят встречи
Разговор с человеком, внимательным к вам, где можно быть как есть, как получается, как говорится.
Постепенно такой способ разговора становится вашим способом разговаривать с собой.
И тогда спустя время люди замечают:
«Я думал, что если я признаю, что я устал, станет только хуже, оказалось наоборот».
«Кажется, я впервые не стала ругать себя за усталость, а просто спросила себя: “Что тебе сейчас нужно?”»
«Мы с женой не изменились, но как будто стали слышать друг друга».
как я понимаю человека
В работе я опираюсь на экзистенциальный анализ, потому что он во многом совпадает с тем, как я понимаю человека.
Для меня это прежде всего про то, чтобы:
- не спешить искать название тому, что происходит с человеком, а понять, как он это проживает;
- смотреть на себя яснее, честнее и вместе с тем теплее;
- постепенно появляется внутреннее пространство, где можно просто быть.
Мне важно, чтобы человек уходил со встречи с большим пониманием себя и своего состояния. Потому что именно из этого понимания часто рождаются ответы, которые никто не может дать за другого.
с чем я работаю
образование и опыт
Опыт работы
В постоянном консультировании со взрослыми с 2016 года.
За это время я работала в разных форматах и контекстах:
вела индивидуальные консультации, парную и групповую работу;
сопровождала семьи в кризисах, работала с приёмными семьями и семьями с особыми детьми.
Частная практика
Несколько лет была психологом и лектором в образовательных проектах — вела тренинги о внутренней мотивации, поиске себя, балансе карьеры и личной жизни.
Сейчас веду частную практику — очно в Белграде и онлайн.
Свою профессиональную подготовку я продолжаю: регулярная супервизия, личная терапия, участие в профессиональных программах GLE.
формат и цены
Формат встреч
Очно — в Белграде (Сербия).
Онлайн — в удобном для вас месте.
Продолжительность одной индивидуальной встречи: 50–60 минут.
Стоимость
Индивидуальная консультация60 €
Парная консультация80 € / 90 минут
Оплата в евро, в рублях (по курсу), PayPal и криптокошелёк.
написать мне
Если вам захотелось продолжить в разговоре со мной — можно просто написать.
Не нужно сразу знать, с чем именно вы хотите разобраться.
Иногда первый шаг — это просто сказать:
"Мне что-то мешает, и я хочу в этом разобраться"